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    1: 無記無記名 2020/09/04(金) 03:11:59.86 ID:p3xVWKkj
    ロンティーか?

    【筋肉があることを隠したいんだがどんな服がいい?】の続きを読む

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    5: 無記無記名 2019/04/09(火) 18:52:54.88 ID:O51X4LXj
    ベンチから始める奴ってベンチに固執して、トレーニングの成果をベンチ基準で計り、ベンチに多くの時間を割く奴が多いからな~
    先々よほどトレーニングの全体の時間を取れる人や、しばらくしてベンチばっかやってた自分の姿に絶望せずトレーニングメニュー変えられる人なら良いけど

    【正直もっと早くやっとけばと思ったなって筋トレ種目なに?】の続きを読む

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    1: 無記無記名 2019/03/20(水) 11:38:40.40 ID:ri4Jk3w3
    毎回やる前は憂鬱で、投げ出したい逃げ出したいって思ってるんだけど

    【脚トレ好きな奴ってアホなの?脚トレキツい・・】の続きを読む


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    1: 無記無記名 2019/03/25(月) 18:08:30.67 ID:JSqeyIs9
    筋トレ頻度は週何回?
    OFFはやっぱりストレッチとか?
    出張で1週間とか時間とれないことがか増えてきてすごく不安なんだよ…

    【筋トレOFF日ってなにしてる?】の続きを読む

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    1: 無記無記名 2019/05/04(土) 20:29:25.47 ID:32XJ2XZK
    お金はなく
    部屋の壁は薄い部屋
    こんな状況下でも筋トレはしたい

    【家で器具無しで静かに出来る筋トレを考えよう】の続きを読む

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    1: 無記無記名 2019/06/06(木) 10:42:55.63 ID:BOf9OBpO
    なんなん

    【ガリなのにやたらと強い奴】の続きを読む

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    7: 無記無記名 2019/06/21(金) 12:25:39.61 ID:UAoQIGqU
    ベンチは正直やらなくて良いと個人的には思う
    でもベンチこそが筋トレのロマンだよな
    無駄なことに一生懸命になるのは悪くない

    【ベンチは正直やらなくて良いと個人的には思う でもベンチこそが筋トレのロマンだよな】の続きを読む


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    1: 無記無記名 2020/03/29(日) 19:05:53.12 ID:4+9RNp5U
    コロナでジムの使用だったり筋トレのモチベーションだったり色々困難がある方もいるとはおもうんですが
    皆さんの筋トレを続けれる今のモチベーションをお聞きしたいです。
    自分は最近は家トレしてるんですが、どうしても集中力がきれるので、、
    スレ建不適切ならすいません。

    【筋トレのモチベーション維持してるのは何ですか?】の続きを読む

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