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1: 無記無記名 2019/02/18(月) 01:15:07.33 ID:42dbcLT1
チビとのっぽが同じ位置から引き始めるとか
どう考えてもおかしいですよね？
正しいフォーム取れないモン背が高いと

2: 無記無記名 2019/02/18(月) 01:24:40.48 ID:JdFdfQxL
背が高くて細く見える割にデッドが強い選手は、割と普通にいるけどな。
>>1が言ってることはわかるけど、実はそんなに不利になっていないんじゃないかな。
掌が大きかったり、腕が長かったりするのが有利に働くからな。

逆に背が低い選手は掌が小さいことが多く、ムキムキに見える割にはデッドが苦手であまり重量が挙がらなかったりする。

軽量級に出てくる小人の選手だと、デッドがスクワットの1/2くらいだったりもするしな。


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8: 無記無記名 2019/02/18(月) 23:33:56.16 ID:lHaBROzs
>>1
外国人リフターは？
背が高くてもメチャクチャ挙げてるじゃん
テメーの努力不足を棚に挙げてチビに負け惜しみして言い訳
情けないと思わないの？

34: 無記無記名 2019/02/20(水) 06:02:58.66 ID:xUFfvzo3
>>1
背が高いのが原因なんじゃなくて胴長で腕が短いから正しいフォームがとれないんじゃない？

4: 無記無記名 2019/02/18(月) 10:09:19.51 ID:Yid76gat
女のスモウデッド見れば低身長が圧倒的に有利なのが分かる。
脚を開いたクォータースクワット程度にしゃがむだけで置いてあるバーに手が届き、
そのまま立ち上がるだけで、そもそも前屈姿勢さえ要らない。

6: 無記無記名 2019/02/18(月) 22:49:10.90 ID:AwdchnD+
低身長でも手が大きくて腕が長ければいいんだが、なかなかそう上手く遺伝子が揃わないんだよな。

7: 無記無記名 2019/02/18(月) 23:32:52.47 ID:eLt+0JOc
まず、背が高いなら腕も長いから
そんなに姿勢不利はない
そしてデッド最大の鍵はバーをホールドできるかどうかでもあるので
掌が大きく指も長いやつは筋力限界がそのまま記録になるので
かなり有利と言える
指の短い人だとストラップでプラス１００キロ余分にあげれる人もいる
三土手なんかだと１００キロじゃ効かないくらい増えるかもしれんが

現状ストラップはギアとして認められていないので
デッドの最重要な要素はバーをホールドする力だと言って良い








9: 無記無記名 2019/02/18(月) 23:38:42.40 ID:+tJCXxjd
そうそう小柄な奴は手のひらが小さく指も短くて
バーをキープできないからデッドはクソ弱いんだよ
筋力的には普通はデッドのがスクワットより挙がるが
それはバーを上まで持てる人の場合
指の長い外人だと400キロでもバーをキープできるけど日本人じゃ無理

10: 無記無記名 2019/02/19(火) 02:30:29.34 ID:loYE48A2
平均身長辺りの１７８ｃｍで良かった

15: 無記無記名 2019/02/19(火) 08:22:23.85 ID:i/ZI2+fp
>>10
それヨーロッパの白人の平均や

14: 無記無記名 2019/02/19(火) 08:06:46.35 ID:30yOCSTM
>>11
何度も言わすなよ
努力不足を棚に挙げて負け惜しみと言い訳が情けないんだよ

12: 無記無記名 2019/02/19(火) 04:52:24.38 ID:dL/54SPf
ナローの場合、ストラップありでもあまり低身長が有利とは思えんが
ビヨンソンなんか472㎏上げるぞ　

16: 無記無記名 2019/02/19(火) 08:27:19.60 ID:z69ECI35
教科書通りにやろうとしてないか？
ご指摘のように身長によってフォームが変わるし人種によっても骨格が違う
何がなんでもテキスト通りにやる必要はないんだよ
例えば4スタンス理論とかもあるしデッドリフトのフォームは人それぞれです

17: 無記無記名 2019/02/19(火) 09:31:48.85 ID:D12KEf5y
バーをホールドする能力があれば
筋力限界=記録になるが
バーをキープすることが出来なければ
キープ力=記録になってしまう
つまるところデッドリフトは手のでかさで有利不利が決まる

18: 無記無記名 2019/02/19(火) 09:32:40.13 ID:D12KEf5y
極端な例だがストラップさえあれば300近く上げれるやつの記録が180しかないこともある
手が小さいと圧倒的不利になる






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19: 無記無記名 2019/02/19(火) 11:40:07.12 ID:2mWUUk3z
ベンチに有利な体型だとデッドはどうしても不利

20: 無記無記名 2019/02/19(火) 11:47:08.26 ID:u6VY/NFa
手小さいならストラップ以外に炭マグもいいぞ
あれでキープ力増す
俺は175cmだが手足が異常に小さく手は160cm位の女以下の事もあり足も23.5cmしかないがデッドは炭マグ使えば230kg上がるぞ

21: 無記無記名 2019/02/19(火) 12:05:16.42 ID:zlUSAWTW
身長と腕の長さは必ずしも正比例しないから、できるだけ条件揃えたいなら
スタートポジションでの背中の傾斜角がそろうようにバーの高さ決めた方が良いのでは

22: 無記無記名 2019/02/19(火) 12:07:55.26 ID:zlUSAWTW
無理だ。腰の高さでいくらでも調整できちゃうわｗｗｗ

23: 無記無記名 2019/02/19(火) 12:14:00.01 ID:4NzinXNM
バスケ選手なんか顕著だけど190くらいの黒人が2メートルの日本人よりリーチ長かったりするもんな

24: 無記無記名 2019/02/19(火) 12:17:57.93 ID:zlUSAWTW
まあバスケでもサッカーでもどんな競技でも、有利な体型ってのはあるんだから
パワリフだけ揃えようってのも変な話だと言ってしまったら
このスレ終わり

25: 無記無記名 2019/02/19(火) 12:40:32.86 ID:fKHeG5nh
じゃあ、バスケットボールも身長によってゴールの高さを変えるといんじゃね。(゜∀。)

26: 無記無記名 2019/02/19(火) 12:45:10.80 ID:5Xo2vxPc
足ほど手のサイズは身長に比例しないけどな

27: 無記無記名 2019/02/19(火) 12:52:49.98 ID:z69ECI35
結論を急ぐ必要はない

28: 無記無記名 2019/02/19(火) 12:56:09.69 ID:zlUSAWTW
体重別って競技があるんだから、身長別ってのもあって良い気がするけど、
身長は体重よりもチョロまかしやすいからな

29: 無記無記名 2019/02/19(火) 15:04:45.47 ID:30yOCSTM
こういうことを言い訳している奴は伸びない

30: 無記無記名 2019/02/19(火) 17:00:17.24 ID:Vibt1LMY
この前女子の200キロ挙げたのむちゃんも他の選手より明らかにずんぐりむっくりしてるからな

32: 無記無記名 2019/02/19(火) 17:31:55.44 ID:CYMZS4+s
デッドってただしいフォームだとケツと裏ももに効く
太ももの前に効く場合ってスクワットになってるってことだよね？

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