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1: 無記無記名 2019/02/28(木) 10:39:08.89 ID:u3SRx2ZU
なにしに来てるの?

14: 無記無記名 2019/02/28(木) 18:49:30.80 ID:Wb9PccOq
これは>>1が言葉足らずなだけで機器を占有して弄ってるやつのことじゃないの?
パワーラック1台しかない24hジムで20分以上弄ってるやついるわ。社会常識がないがキチガイ何じゃないかと思う
普通の人はそんなことしないのに24hジムって変なやつが結構くるんだよな

21: 無記無記名 2019/02/28(木) 22:58:23.84 ID:yaztlJbJ
>>14
ジムに長く居る事が目的なのか?って感じのダラダラトレーニングの人がいる

2: 無記無記名 2019/02/28(木) 10:44:13.19 ID:1fRUUg/c
インターバルのタイマー見てる

33: 無記無記名 2019/03/01(金) 20:32:34.58 ID:HvEEPeEd
>>2
て言うやつ居たから気になってチョロっと覗いたら関係ない動画見てたりLINEやってるだけのヤツばっかだったよ

4: 無記無記名 2019/02/28(木) 11:40:40.33 ID:azrU7n/h
インターバル管理しっかりしてるならスマホ使ってても気にならんが

8: 無記無記名 2019/02/28(木) 12:32:34.75 ID:AilPmeiF
重量とレップ、セット数の記録つけてるわ
周りに迷惑だからそれ以外の理由ではほぼ見ない

9: 無記無記名 2019/02/28(木) 12:58:40.99 ID:/CAZ0M8P
何もしてないとインターバルの時間がまるまる人生の無駄になるからしゃーない

11: 無記無記名 2019/02/28(木) 15:25:48.20 ID:FUijmJqu
むしろスマホいじらないでボーッとしてるって時間の無駄すぎでしょ
電車でも無駄に寝てるタイプか

12: 無記無記名 2019/02/28(木) 15:46:56.09 ID:tPqF5fYG
ボーっとしてるように見えるでしょうが実は色々と考えてます
あと筋肉と語り合ってる

13: 無記無記名 2019/02/28(木) 17:45:08.17 ID:9NuhRb/T
スマホいじり出すと止まらんからロッカーに置いてるわ
あと亡くしてしまうのもある

16: 無記無記名 2019/02/28(木) 19:29:02.97 ID:mwJ457xL
アプリで記録管理はしてる






17: 無記無記名 2019/02/28(木) 19:57:29.79 ID:tPqF5fYG
俺の行くフィットネスジムで週一くらいで会う奴はベンチに座るといきなりスマホを弄りだす
せめて1repくらい上げてからにしろや

18: 無記無記名 2019/02/28(木) 22:18:09.71 ID:+zBa3fgx
ソシャゲしながらプルダウン

20: 無記無記名 2019/02/28(木) 22:46:16.32 ID:wmj0mo+a
気持ちはわかる
ジムでは弄らないけど、電車とかではずっと弄ってる
スマホが楽しいとか、ラインしてるとかじゃなくて、色んな悩みがあってそれを考えたくなくて誤魔化す感じ

24: 無記無記名 2019/03/01(金) 00:09:32.70 ID:byZk3avN
スマホは許すけどだべりながら適当な筋トレする奴らはマジで死んで欲しい
喋るならファミレス行け

25: 無記無記名 2019/03/01(金) 11:39:19.81 ID:zLmL7fqy
ポケモンやりながらベンチやっているバカいるからな

27: 無記無記名 2019/03/01(金) 12:46:27.93 ID:JftPGDrt
筋トレは休憩
筋トレの時間の大半は休憩

60分で36セット(40秒動いて60秒休憩)の筋トレやった場合、実に36分もの間は休憩なのだ
しかし現実そんな過密セットやってるやつは見ることがない
40秒動いて180秒休んでるやつは珍しくない、そうなると60分で16セットだ
そうなると実に48分超は休憩時間なのだ。
なんて楽な運動であろうか

28: 無記無記名 2019/03/01(金) 13:03:16.46 ID:uGGzBf4r
ほんとそれな

ジムに来ることが一番の運動になってるカス多すぎ

家でチンチンいじってりゃいいのにと思う

29: 無記無記名 2019/03/01(金) 13:08:34.35 ID:qP/3n/xV
ジムの雰囲気が好きなんです。スタバにいるみたいでかっこいいでしょ?
Wi-Fiあるからスマホのデータ量も減らないし。
あと帰属意識も満たされる。たまに知り合いともあって挨拶すれば俺らの居場所って感じが得られる。
別に筋トレするだけの場所じゃないっしょ?

34: 無記無記名 2019/03/01(金) 22:09:28.56 ID:KiTnB8IJ
fitness archiveってアプリで筋トレの記録つけてる
前回何キロだったかとか見て確かめたりしてる







35: 無記無記名 2019/03/02(土) 08:51:19.70 ID:Yr+WjqB9
うちのGGにいるガリタンクトップ
スミスマシンをゲット、そのまま椅子の上で10分スマフォ
ようやくスクワット開始、1セットごとに10分近くインターバル取ってその間ずっとスマフォ
30分過ぎた辺りからそのスミスマシン使いたい人たちが入れ替わり立ち代わり様子を見に来るもインターバルにスマフォ
1時間あたりでトレーナーがやってきていよいよ注意されるかと思えば15分ほど談笑
見るに見かねた他の会員がいつ終わりますか? と聞きに来たらすげー不満そうな顔をして1セット消化して終了
本当死ねよ

37: 無記無記名 2019/03/02(土) 09:42:53.77 ID:fN2LvVQZ
ジム来て「デカい筋肉は動きが鈍る」とか大声で筋肉批判してる奴はなんなんだ
学生グループとかに多い気がするが
なにしに来てるのって言いたくなる

39: 無記無記名 2019/03/02(土) 09:54:19.11 ID:Z6o3ge1o
よくスマホ持ち込めるなと思うわ
ダンベルやらバーベルで破壊しそう

40: 無記無記名 2019/03/02(土) 10:09:02.50 ID:P/vptTHQ
逆に普通にトレやってんのにあと何分くらいで終わる?ってタメ口で聞いてくるオッサンなんなの?

42: 無記無記名 2019/03/02(土) 22:46:13.52 ID:p+tt5+me
でかい体で次終わったら使わせて貰えますか?って聞いたら大体すぐどっか行くよ
若いDQNも
おっさんはあっち系の人かもしれないから流石にしないけど

43: 無記無記名 2019/03/03(日) 01:20:38.02 ID:1QWc0iY3
ベンチでたまに寝て休んでるけど迷惑?

44: 無記無記名 2019/03/03(日) 10:45:56.15 ID:hVWLvLsx
うん

46: 無記無記名 2019/03/03(日) 18:33:13.51 ID:2ez0z4C6
インターバルでもなくベンチに座って適当にダンベル上げ下げしながら連れと喋ってる奴見ると死ねって思う
家でやれよクソが

48: 無記無記名 2019/03/03(日) 22:28:00.42 ID:qxuV/AJZ
スマホも触らないって逆にインターバル中ってなにしてんの?
まさか今時ノートとってるわけじゃあるまいし

49: 無記無記名 2019/03/03(日) 23:34:10.40 ID:2ez0z4C6
>>48
限界までやったらスマホいじる余裕なんてなくね?

50: 無記無記名 2019/03/04(月) 01:03:00.59 ID:syZuFyzl
オレはそこまで追い込んでないな
スマホくらいならできる

51: 無記無記名 2019/03/04(月) 01:39:56.33 ID:Qj0jm4h1
日によるとしか
トレでゾーン入った時は基本触らないけど触ることもあるよね
インターバルは短めだからすぐ次のセットに入るけど

52: 無記無記名 2019/03/04(月) 01:49:07.44 ID:OMAg7J7W
お前ら重量やレップ数とかスマホに記入しないの?

56: 無記無記名 2019/03/04(月) 22:28:32.74 ID:nH08aWFw
>>52
自前のトレーニング表持ち込んでそれに付けてる
後はプロテインとかBCAAとか小さめのトートバックにまとめて入れてる

54: 無記無記名 2019/03/04(月) 09:56:23.76 ID:qZp+TKKl
10×3の王道セット組んでるから記録付けなくてもだいたい覚えれる

55: 無記無記名 2019/03/04(月) 18:15:45.02 ID:WkdGZPc9
トレ終わりまでほぼ記憶できるだろ
それが困難なやつは筋トレよりも脳トレを優先した方がいいと思う
それか適当なセット組んでるんだなとしか

57: 無記無記名 2019/03/04(月) 23:25:58.23 ID:Qj0jm4h1
今日やった肩トレの重量全部いえるわ

58: 無記無記名 2019/03/04(月) 23:36:41.62 ID:Lb515JzI
GGのトレーニングノートいいよね





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感想(11件)


59: 無記無記名 2019/03/05(火) 07:42:12.54 ID:WgBNMbLr
インターバルは休憩したいしスマホなんかいじりたくねえわ

62: 無記無記名 2019/03/05(火) 15:36:52.40 ID:TVkxhHhP
初心者とか中級あたりまでは記録したがるんだよな
上級になるとメモすべきは各種目メインセットの重量と回数だけだしスタック式ならほぼフルスタックになっちまうからメモすることもなくなるから終わってからでもいいかとなるんだよね

63: 無記無記名 2019/03/05(火) 20:10:00.91 ID:BWLali6j
単に今日やったセット記録するだけじゃなくて
いつもより重く感じたとか軽く感じたとかブレたとかテンション上がってきたとか何でもいいから一言書き添えるといい

65: 無記無記名 2019/03/06(水) 02:56:29.60 ID:tBVXqMBJ
>>63
ネガティブな内容なら残さない方がいい
そんなのメインの重量レップ見ればだいたいわかるから
そのアドバイスは初心者中級者向けやね