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8: 無記無記名 2019/06/06(木) 11:10:10.65 ID:1sU0J0F/
>>7
今の時期は市営は暑いな
冷房かかってるが暑い
寒がりの年寄りでも暑いと言ってたからな
暑がりのデブが市営に行ったら地獄を見るかもな

9: 無記無記名 2019/06/06(木) 11:43:34.04 ID:1YY0FxZ8
都会の市営は空調設備あんのかよすげーな

10: 無記無記名 2019/06/06(木) 11:57:57.92 ID:yNh9nn3V
地方都市だけど空調ききまくりやで (((´w`)))サッムー

11: 無記無記名 2019/06/06(木) 12:24:57.01 ID:pfQcx3iD
言わないと点けてくれんかなー
かといって効きすぎると部屋出た時の温度差が身体に堪える




12: 無記無記名 2019/06/06(木) 15:37:58.71 ID:jwh5pqVn
みんな恵まれてんじゃねーか
うちのとこ工業用の扇風機だぜ

19: 無記無記名 2019/06/06(木) 21:05:42.87 ID:KJ6uYUqc
初めて市営デビューした
スマホ禁止なはずなのに、使ってるのが複数人いた
ガチ勢はほとんどいないな

20: 無記無記名 2019/06/06(木) 21:16:54.91 ID:AB4d8xJ1
俺は使いたい器具が使えれば周りが何やってようが気にならない

25: 無記無記名 2019/06/07(金) 01:24:34.53 ID:tidA5QYH
外人とガッチャマンがうざすぎてエニタイムやめて市営デビューしたけどマナー良すぎてビビったわ
高校の近くだから高校生も多かったんだけど老若男女どいつもこいつも黙々と機械のようにマナーを守って静かに粛々とトレーニングしてて感動した
フリーウエイトがちょっとしょぼかったけど空調効いてるしシャワー付きで二時間400円と安いししばらく通わせてもらうわ

26: 無記無記名 2019/06/07(金) 02:01:26.67 ID:YlRrfM5v
幸いにもウチに来るブラジル人はクールな連中で助かった。日本人のオッサンのガッチャマン率おかしいだろ。

27: 無記無記名 2019/06/07(金) 05:56:31.25 ID:kvkqCLDh
この季節でもロングスパッツ履いてる人おるけど、暑くないんかな

29: 無記無記名 2019/06/07(金) 08:52:46.03 ID:gDOuHJJX
>>27
バイクのレザースーツなんかと一緒で、身に付けると「よしやるぞ!」って
気持ちにスイッチが入るのよ

30: 無記無記名 2019/06/07(金) 09:07:19.41 ID:nfEEE27b
空調効いてるんで暑くない
一応冷感のやつだし

31: 無記無記名 2019/06/07(金) 10:23:03.49 ID:Mj5leA6g
スパッツみたいなのはああ見えて実は着てるほうが快適
汗でべとつかないし表面積が増えるので乾きも早い
カッコで着てるんじゃねえんだわ

35: 無記無記名 2019/06/07(金) 18:38:17.77 ID:UZldIS2Q
デッドする時のスネ保護

36: 無記無記名 2019/06/07(金) 18:47:28.17 ID:eKgxdDTs
汗かいてる時にフルスクワットすると腿の裏側とふくらはぎがべたっと気持ち悪いじゃん?

37: 無記無記名 2019/06/08(土) 00:28:28.08 ID:oIerOlli
男でハーパンにスパッツとかマジで糞ダサいけどすね毛ボーボーでレッグエクステンションされるよりはマシだからお前らはダサい格好してろや
俺はシャレオツなジョガーだがな。

38: 無記無記名 2019/06/08(土) 00:51:17.38 ID:L2SY3Asa
公営ジムでカッコつける意味なんてほぼゼロなんだけど
なんでカッコ気にしちゃうんだろうな

41: 無記無記名 2019/06/08(土) 02:19:19.67 ID:m9d1vntc
最近設備の充実より老人がいない環境を探すようになったわ
ルールもマナーもない我儘放題の年寄は迷惑でしか無いよ
俺は爺さんになってもあんな風にはなりたくない

43: 無記無記名 2019/06/08(土) 09:49:43.65 ID:ihYhsR6q
>>41
あいつらも若い頃はお前と同じことを言ってたよ

67: 無記無記名 2019/06/08(土) 19:54:18.99 ID:FypFv0D1
>>41
新潟の総合体育館に器具投げる常連ジジイいるわ

69: 無記無記名 2019/06/08(土) 20:07:32.98 ID:Ln0cfmpD
>>67
年寄りは器具の扱いが雑な奴多いな
何であんな性格なのか
俺も年寄りが嫌いだからジムで挨拶されても無視してるわ
無視したらドラクエ11でグレイグに握手求めたが無視されたホメロスみたいな唖然とした顔されたことある
ボケたような爺さんの相手を下手にするとつきまとわれることあるからな

47: 無記無記名 2019/06/08(土) 14:23:59.82 ID:XwtgqFgK
つらいわ もう
ジムで可愛い女見るのツライ
みんなイケメンマッチョと一緒に楽しそうにトレーニングしてるんだもん
なんなんだよあいつら…

53: 無記無記名 2019/06/08(土) 15:14:51.65 ID:XwtgqFgK
チェストプレスマシンって胸効く?わからん やりかたが悪いのかな

56: 無記無記名 2019/06/08(土) 15:27:18.14 ID:yQE0VewR
>>53
肩甲骨を寄せてやれば胸に効くよ
あと肩をシートから離さないようにする
押す時に肩をシートから離すと肩を痛めるよ

54: 無記無記名 2019/06/08(土) 15:19:58.81 ID:hGUboos4
そりゃ押さえるとこ押さえてなきゃ三頭筋にばっかり入るさ

55: 無記無記名 2019/06/08(土) 15:26:15.92 ID:XwtgqFgK
>>54
マシンはそういうとこフォローしてくれるんじゃないの!?!?

58: 無記無記名 2019/06/08(土) 15:45:12.66 ID:hGUboos4
マシンの方が軌道が安定してるから云々ってのはよくネットの記事で見るけども、ケガのリスクが下がるってのはあってもちゃんと効かせられるかどうかは別問題
意欲があって、尚且つ違和感を感じているのならそこら辺は自力で調べるなりして

66: 無記無記名 2019/06/08(土) 18:30:38.99
市営行ったけど場所によっては書いてあってもインターバルでダラダラ休むやついらなぁ
あと並んでても身内回しとか

そういうのやられると困るから自分もインターバル離れ辛いわ

71: 無記無記名 2019/06/08(土) 21:15:52.81 ID:HA2lsacJ
うちの区営ジムは都内だけどかなりマナーいいな、年寄りも若いのも。通い出した若い子はまだルール分からずダンベル2組確保したりする子いるけど職員に注意されて覚えてくからずっとマナー悪いって人はほとんどいないな。

72: 無記無記名 2019/06/08(土) 21:29:05.97 ID:9e6BYsND
中学生らしき二人組がやってきて、職員のお姉さんに始めてかな?って聞かれて一から順番にいろんな器具の使い方を教えられてた
二人とも一生懸命でも若干照れながらやってて微笑ましかった

使い方が何かぎこちなくて、みんな気にして教えてあげてたり和やかな風景だったな

79: 無記無記名 2019/06/09(日) 06:04:36.16 ID:wT2dfv2O
俺はパワーラックでスクワット終った後に、
プレートなどちゃんと片付けてバーはスクワットの位置に置いたままにしたの

そしたら次なる待ちだったジジイがぶつくさこっちに聞こえるようにMONCLER言ってんだよ

俺「俺に言ってんの?文句あるならハッキリ言えよ」

ジジイ「自分がやり終わったら次の人のためにベンチ出来る高さにバーを戻せ」


これで揉めてスタッフまで呼ばれる始末
結局俺が正しいって事でジジイ謝罪させられるw
でもそのジジイが常連だからそのジム行くの止めたわ

87: 無記無記名 2019/06/09(日) 08:38:51.79 ID:gmOXndPe
>>83
身体デカいからって市営ジムでイキってるって相当みっともないぞ。うちのジムは身体出来てる奴もみんなマナーいい。

96: 無記無記名 2019/06/09(日) 09:16:53.55 ID:zKmahpxq
色んな市営トレーニングジムにランダムで通うようになったが、ベンチのマックス重量がどうしても挙げられないジムが2カ所ある、ベンチ台にも挙がりやすいのと挙がりにくいのがない?

97: 無記無記名 2019/06/09(日) 09:23:04.11
>>96
あるある
バーも関係するよ

103: 無記無記名 2019/06/09(日) 10:33:10.07 ID:b0rVxBtE
市営のダンベルって何キロまである?
うちのとこは20kg

105: 無記無記名 2019/06/09(日) 11:50:51.58 ID:1xE1qAwi
>>103
うちは22㎏まで