E0Ctp2r


jxvd2zJ


iXnNKAj


1: 無記無記名 2019/04/17(水) 17:42:21.65 ID:b1qmFcAe

22: 無記無記名 2019/04/19(金) 12:58:12.11 ID:zTRJE6fX
>>15
思いっきりベンチ潰れてる人いるな。(笑)

18: 無記無記名 2019/04/18(木) 18:32:10.00 ID:qzNU+/e6
>>1
厚労省もこういう金の使い方してくれ

23: 無記無記名 2019/04/19(金) 13:29:35.16 ID:B7ELz1E0
>>18
BMIが筋肉も脂肪も関係なく総体重で評価している通り、筋肥大は肥満同等に非健康的だからな
厚労省に期待するのは無理だろう

2: 無記無記名 2019/04/17(水) 18:00:07.58 ID:kqosALjd
それだけ国策で軍人育成に躍起にならないといけない治安って事だろ

それより1枚目の潰れてる人、バー傾いちゃってプレートが地面にめり込んでない?

8: 無記無記名 2019/04/17(水) 18:31:24.49 ID:muR6ksKr
日本はこういうのが無いんだよなあ

でも海外でも、あまり重い重量はデフォでは置けないようになっている

10: 無記無記名 2019/04/17(水) 19:01:35.48 ID:IgrcjJVm
朝行ったらベンチで死んでる人を発見しそう

14: 無記無記名 2019/04/18(木) 00:02:35.85 ID:Tpei9mco
屋外でやる事に抵抗がある

20: 無記無記名 2019/04/19(金) 07:00:28.18 ID:1xRSZDe8
外で筋トレすると日光も浴びて体も動かせて鬱によく効くんだよな

大学から無料でジム使える日本のシステムの方が優れてると思うけどさ

24: 無記無記名 2019/04/19(金) 14:47:41.77 ID:Mwt6CQlH
凄いけど使いにくそうだ
こんな公園あるせいでぎゃくに普通のジムが少なかったりするならかわいそう

25: 無記無記名 2019/04/19(金) 15:11:47.12 ID:LpqaZLP/
雨で錆びないのかね?

26: 無記無記名 2019/04/19(金) 19:55:54.58 ID:uvIZ48/0
雨がたくさん降る日本では無理だな

28: 無記無記名 2019/04/20(土) 16:38:30.52 ID:K7OzVZ7E
ところで実用的な筋肉を作るにはバーベルやダンベルは無駄!というのが日本では定説なのに
なぜウクライナやロシアはこれで強くなるんだろう

33: 無記無記名 2019/04/21(日) 08:49:23.22 ID:pQ/Mslg+
>>28
あっちは自重やケトルベルも重視してるからね。

バーベルやダンベルでも実用的な筋肉を作ることはできるが、
目的がバルクオンリーのボディビルダーたちが
必死に叩くから、そういうやり方は目につかないだけ。

軽いダンベルでシャドーとかスイングなんて、
普通のトレーニーは興味もないでしょ。

31: 無記無記名 2019/04/21(日) 03:08:02.10 ID:HnmigGyQ
日本もウエイトできる公園ほしい
アメリカによくあるきれいなやつ

32: 無記無記名 2019/04/21(日) 07:03:02.63 ID:R04R/m4E
責任問題になるから怪我するような器具は置かないだろな

35: 無記無記名 2019/04/21(日) 10:55:01.27 ID:r7j0fRh0
>>32
鉄棒がありゃ十分
ブン回して凶器にできるようなものはおけないな どっちみち盗むバカ出るし
日本て案外民度低いからな