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1: 無記無記名 2020/04/05(日) 09:17:46.91 ID:xK+2ehNq
コロナ流行ってるから多いはず

2: 無記無記名 2020/04/05(日) 09:41:03.12 ID:q0emJYrZ
ディップスとチンニングしてるから上半身は維持くらいはできてるかなって感じだけど
下半身はやれてないから日に日に細くなってる

5: 無記無記名 2020/04/05(日) 14:10:42.23 ID:xK+2ehNq
バイクで20分くらいのとこに良い公園見つけたわ
懸垂台あるし、ディップスの幅が広いのと狭いの
子供も全然居ない
トレーニング勢が俺以外に2人居て、公園でまさかの待ち発生

7: 無記無記名 2020/04/05(日) 17:09:38.60 ID:UZj4xunL
公園でダッシュしてる

10: 無記無記名 2020/04/05(日) 23:17:54.10 ID:3YdgniVD
チンスタ買った方が早くね?

13: 無記無記名 2020/04/05(日) 23:56:16.07 ID:kzvdJ5c6
>>10
さすがにあれは置きたくない
だったら公園で無料トレする

14: 無記無記名 2020/04/06(月) 00:09:41.09 ID:ou55h2FR
>>10
部屋が狭いし、ジム通い再開した途端ゴミになる

15: 無記無記名 2020/04/06(月) 12:46:17.11 ID:WiUh2ZE0
年に2回はチンスタをゴミ捨て場で見かけるな、大抵が綺麗な新品なんだよ

18: 無記無記名 2020/04/06(月) 17:34:10.44 ID:YMvns3/3
貴様ら、公園で出来る主なトレを教えろ下さい。

懸垂・斜め懸垂
ディップス、シングルバーディップス
ハンギングニーレイズ・レッグレイズ
ダッシュ

他には?

29: 無記無記名 2020/04/06(月) 22:56:26.70 ID:uyBpuO8i
>>18
フロントレバー、バックレバー、プランシェ、
ヴィクトリアンクロス、ヒューマンフラッグ、
ショルダーフラッグ、ハンギングワイパー、
へフェスト、片手懸垂
あとはなんだ スローマッスルアップとか指1本とか

19: 無記無記名 2020/04/06(月) 17:47:39.08 ID:cTIrvAvY
幸い季節的には公園トレーニング捗る時期だな
桜見ながらトレーニングってのはやってて悪くない
花粉症の奴には厳しいだろうけど

20: 無記無記名 2020/04/06(月) 19:53:55.95 ID:a4vL36CO
ディップスなんて普通の公園じゃまずできないだろw

21: 無記無記名 2020/04/06(月) 19:56:56.35 ID:cTIrvAvY
>>20
遊具色々見てみろ
案外出来る箇所とかあるぞ
よくあるのが滑り台のてっぺんの取っ手

22: 無記無記名 2020/04/06(月) 20:00:38.85 ID:a4vL36CO
ディップスって人によってスタンスも違うからそう簡単にはいかないだろ
その前にいい歳こいて滑り台登ってそんなことやってたらドン引きされるぞw

23: 無記無記名 2020/04/06(月) 20:03:20.61 ID:cTIrvAvY
>>22
夜に誰もいない公園とかあるぞ案外
スタンスが違うとか、ジムのディップス台にでも言える事だ

25: 無記無記名 2020/04/06(月) 20:06:03.47 ID:a4vL36CO
>>23
ディップスやりたいなら単管で組んじまえばそんなに金掛からないし簡単だぞ?
ついでに懸垂台も兼ねてしまえば良い

26: 無記無記名 2020/04/06(月) 20:08:29.87 ID:cTIrvAvY
>>25
部屋がウサギ小屋なんだよ言わせんな
俺はガラガラで懸垂とディップスできる公園見つけたから案外充実してるわ
今は気温が良いし、何より開放感がある
むしろ公園で良い

27: 無記無記名 2020/04/06(月) 20:14:48.48 ID:o9hgz6rt
通常のディップスじゃなくてフラットバーでシングルディップスしてみい
マッスルアップするとき結局ディップスするやろ

28: 無記無記名 2020/04/06(月) 20:39:22.66 ID:WiUh2ZE0
近所の公園にある滑り台はゾウさんのデザインだからあれのてっぺんでディップスはちょっとww