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1: 無記無記名 2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:HqqgBiN6
背筋の覇者はどちらか

3: 無記無記名 2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:+XUc2t25
起立筋に一票
背中に2本ボコッと太いラインがあると格好いい

4: 無記無記名 2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:XWMILL67
僧帽筋中部には勝てないけど起立筋

5: 無記無記名 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:TBSwBoGN
起立筋の大きさって両腕の三頭くらい??

起立筋鍛え始めたら服着た時の分背中のぶ厚さが全然違う
起立筋を極限まで鍛えたらどうなるんやろ?

6: 無記無記名 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:JVM3euKz
どうだろう
長いからなー
デッドやってると横から見たとき厚くなる

8: 無記無記名 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:9bnN4Ixk
>>5
デッドリフトの強度から考えて
三頭筋よりずっとありそうだけど
どうなんじゃろ

9: 無記無記名 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:IEIlWldf
広背筋かな。

やっぱり逆三角形がいいよ

10: 無記無記名 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:5QQMzQK3
見た目の迫力重視のボディビルじゃ起立筋の優先度は低い
だからデッドをやりこまないビルダーは多い
しかしながら、広背をおろそかにするビルダーはまずいない
よって、単に見た目の話をするなら広背筋に軍配が上がる