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1: 無記無記名 2021/04/11(日) 23:14:51.91
医者にタンパク質の取り過ぎのせいで肝臓と腎臓がヤバいと言われた。
タンパク質はほとんどホエイプロテインからしか摂ってなかったんだが。
おまいらは肝臓腎臓だいじょうぶか?

9: 無記無記名 2021/05/06(木) 10:20:36.44 ID:1ShDjx8f
ホエイプロテインなら平気じゃね?

11: 無記無記名 2021/05/06(木) 10:47:50.09 ID:o6j3niN7
ホエイなら大丈夫って事は
ソイは危ないってこと?

12: 無記無記名 2021/05/07(金) 13:34:15.46 ID:g2BW0jHZ
腎臓に負担かからないタンパク質は鳥と魚
負担かかるのは豚や牛
これだけ覚えてる

19: 無記無記名 2021/05/14(金) 07:26:11.13 ID:Grg+eiyR
https://youtu.be/T3UtjNTYd9I

「プロテインなんかで患者の状態が良くなってもらっては困る立場の医者がいる」
サラッと真実言っちゃったw

23: 無記無記名 2021/05/16(日) 12:23:29.37 ID:yVt5u9pe
水も飲みすぎれば水毒症になるから危険

28: 無記無記名 2021/05/18(火) 09:43:13.07 ID:pHVPn+6L
で、結論は?

30: 無記無記名 2021/05/27(木) 06:25:49.13 ID:W6e4ZKcN
でもタンパク質の取り過ぎが腎臓痛めるのは事実なんだよなぁ

32: 無記無記名 2021/05/27(木) 08:10:19.63 ID:cAhgsLP2
>>1
嘘ばっかりつくな。笑
勝手に1人で糖質制限じゃなくてタンパク質制限としけよ笑

35: 無記無記名 2021/05/27(木) 17:19:22.22 ID:fQrjVLQL
タンパク質をほとんどプロテインからしか摂ってないなら
その食生活に問題がある
普通に肉や魚も食べないとダメ

37: 無記無記名 2021/05/31(月) 03:35:51.22 ID:Q1NjvZhf
俺は腎機能障害になったんだが、原因がプロテイン以外に考えられん

38: 無記無記名 2021/05/31(月) 04:42:18.35 ID:XlQqsBZB
>>37
一日どれくらいの量飲んでたの?

39: 無記無記名 2021/06/02(水) 09:49:42.11 ID:PMuQHos1
>>38
200gちょい飲んでた
あとは酒もタバコもやらないし

40: 無記無記名 2021/06/02(水) 11:24:48.66 ID:0oGYeS/4
普通の食事である程度タンパク質とった上で更にそれだけ追加してたら多すぎかもね
でもプロテインのせいではなくて
あくまでも1日のタンパク質総摂取量が多すぎるからだよ

43: 無記無記名 2021/06/02(水) 22:14:12.03 ID:kvh9Vlyv
>>39
加齢、生活習慣病(糖尿、高血圧、高尿酸)、または先天的、遺伝的なもの
CKDの原因は基本上記のどれか

一度CKDを発症したら高タンパク食はCKDを進行させるが
CKDの発症自体に高タンパク食は一切関係ない

47: 無記無記名 2021/06/21(月) 19:28:29.85 ID:+IbtzL/F
若い内は腎臓も元気だからなんとかなるだろうけど、年取ったら腎臓に限らず内臓だって衰える
若い時のままの生活してたら、そりゃ内臓も悲鳴をあげる
衰えた腎臓が大量のタンパク質を処理しきれなくなるのは当然
自覚症状ないからと若い頃のままの生活続けると大変
鉄人みたいな人もいるのは確かだから個人差はあると思うけど、どうするのが一番自分の為なのかは自ずと分かる

52: 無記無記名 2021/07/10(土) 21:44:11.69 ID:sDr1KSon
朝のタンパク質摂取が筋肉量を増やすことが判明。
分岐鎖アミノ酸の作用と時計遺伝子によるもの。
https://news.mynavi.jp/article/20210709-1918282/

朝はご飯の他にプロテインとBCAAが良いのか。