no title



683: 無記無記名 2021/05/07(金) 21:10:15.84 ID:WuJc4pmw
bodybossってやつ良さげじゃね?
追加でロープ買い足せば最大で80kgくらいまでいけそうだし

糞高いし、破損報告がかなり上がってて怪我もするらしいけど



684: 無記無記名 2021/05/07(金) 22:40:12.70 ID:fMVLeFLy
普通に3本とか4本セットの輪状のゴムバンドが一番いいよ

685: 無記無記名 2021/05/18(火) 01:00:03.13 ID:I+kLsQby
2年くらい使ってたやつ切れちゃった
一カ所亀裂はいると、そこからすぐだな

694: 無記無記名 2021/07/07(水) 15:46:54.32 ID:kYuatF5n
ウエイトから自重まで色々やったけど、一番体の調子が良くなるのはチューブトレーニングだった
スピードが付くんだよなチューブトレーニングは
あと追い込むのに適してる

695: 無記無記名 2021/07/07(水) 17:16:35.70 ID:9mC4sNcE
反動を付けるとより負荷が強烈にかかるしね

702: 無記無記名 2021/07/17(土) 22:09:54.73 ID:AqxG9rRs
チューブ&ゴムは座って映画見ながら二頭三頭三角とか細かい部分に刺激入れられるからいいよな
テキトーにストレッチ感覚でやってるだけでも維持には役立つ