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153: 無記無記名 (アウアウカー Sab7-Joam [182.251.110.143]) 2020/12/30(水) 11:08:15.58 ID:CDq2Vvx3a
ベンチって才能の差が意外に大きいと思うわ。同じ体格でも数ヶ月で100上げちゃう人もいれば何年やっても100上がらん人もいる。才能ない人間からすればステだろって言いたくなる気持ちもわかるわ。


155: 無記無記名 (ワッチョイ e68f-i3XO [153.216.154.23]) 2020/12/30(水) 11:14:26.84 ID:B8FYeaYa0
体重50キロがベンチ100目指すのと75キロがベンチ100目指すのは別物
出来てるかどうかも文面だけだとフォームも判断出来ないからぶっちゃけ何とも言えない

158: 無記無記名 (ワッチョイ 0fb8-7v9V [126.74.82.13]) 2020/12/30(水) 11:32:30.96 ID:W4poPlxh0
オレがスタート時点体重58kgで
100まで2年120まで6年でそれ以降11年かかっても
体重65kgまで増えてもまだ127.5kgだからな未だに止めなしで130ぎりぎり挙がらない
体重の倍くらいからかなりきつくなってきて伸びなくなる
似たような体格の人もいるみたいだけどどんな感じなのか聞きたい

179: 無記無記名 (ワッチョイ bb92-n3w6 [106.73.12.192]) 2020/12/30(水) 12:54:54.91 ID:sxahRjnA0
実際ベンチ130なんて特段強い訳じゃないだろ
ほとんどの男性なら努力次第で到達できるっしょ

180: 無記無記名 (オッペケ Sr4f-3vIC [126.255.90.118]) 2020/12/30(水) 12:57:59.74 ID:NjtulPujr
体重も100行けるのは才能とか言うが、実際増量すると明らかにパワー変わるからな
増量難しい人は一気に伸ばすの難しいよなとも思う

181: 無記無記名 (スッップ Sda2-i3XO [49.98.142.158]) 2020/12/30(水) 12:58:59.77 ID:CpzaFwkDd
>>179
体重次第かなあ
俺は体重73キロで130あがるけど
減量して65キロだとかなりキツくなるし

182: 無記無記名 (スップ Sdc2-HrDV [1.75.2.128]) 2020/12/30(水) 13:10:40.74 ID:OS7Ys3Zcd
伸び方は千差万別だね
俺は一旦トレーニング止めてるから今とは伸び方違うけど若い頃はMAXやってないが推定100キロまでは4年くらい(スタートは45×10で体重57キロ)かかったと思うけどトレーニング辞める頃の推定135くらいまではほぼ同じペースで停滞なく伸び続けたよ
強いて言えば90×10の時に2ヶ月止まったがゴールドジムに移動して補助種目入れたら2年くらいで105×12まで行った
ちなみにメインで鍛えてたのは下半身の方

183: 無記無記名 (ワッチョイ bb92-n3w6 [106.73.12.192]) 2020/12/30(水) 13:22:57.22 ID:sxahRjnA0
>>181
まあそりゃあそうだな
減量のことなんて考えてもなかったわ

つまり、ほとんどの男性が、体重を増やしつつなら努力次第であがるでしょうって言いたかった

189: 無記無記名 (ワッチョイ 0fb8-7v9V [126.74.82.13]) 2020/12/30(水) 13:48:07.19 ID:W4poPlxh0
75kg×3
125kg×1
115kg×3
110kg×5


実力的に無難な結果で終了
125kgは結構余裕出てきたけど2回目は多分つぶれるな


133kg挙がるのがドーピングじゃなくて記録の伸びが速すぎなのが胡散臭いって思ったんだけどな
まあ体格差とかもあるから俺みたいなフィジカル最底辺だと11年やっててこんな感じだけど
体格のいい腕力がある人だと楽勝なんだろうね

190: 無記無記名 (スッップ Sda2-i3XO [49.98.160.119]) 2020/12/30(水) 13:51:07.59 ID:r8j/TshBd
>>183
元の体重が少ない人ほど苦労はするだろうけど努力で普通に到達できるレベルだからな
個人的に150から先は才能だと思ってる