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5: 無記無記名 2021/11/28(日) 12:13:22.70 ID:wDa47LZ7
マジでインクラインサイドレイズやめてくれよ

しかもラックの中でよ



10: 無記無記名 2021/11/28(日) 12:56:37.41 ID:Fow39HD7
>>5
まだいるのかー…。
もう絶滅したと思ってたんだが。

7: 無記無記名 2021/11/28(日) 12:46:49.51 ID:UZZRarNZ
ベンチ使う時タオル使えや

9: 無記無記名 2021/11/28(日) 12:49:24.57 ID:KPEoL3lt
ジムでムカつく事なんて殆どは知り合いにされても怒らないけど、知り合いじゃないやつにされたら怒る事だな

16: 無記無記名 2021/11/29(月) 10:41:01.50 ID:ZYA8jHZK
みなさん人のことよ~く見てるんですねw

20: 無記無記名 2021/11/29(月) 18:33:13.95 ID:ypN9pCUp
初心者の頃は静かにトレーニングしてたのに
大会に出るようになってから大声出すようになったクソ雑魚カップル

26: 無記無記名 2021/12/01(水) 18:03:43.20 ID:TiTqrEzx
マシン使い終わったら拭くけど、入れ替わりに来た女がまず拭きだすとムカつくというか失礼な奴だなと思う

27: 無記無記名 2021/12/01(水) 18:12:33.92 ID:GeNMhwKr
いや逆の状況でもやるわ
むしろ他人が使った直後なら念入りにやる
生暖かいベンチとか気持ち悪い

29: 無記無記名 2021/12/01(水) 18:52:11.02 ID:5QKW33yb
ヒップスラストは許す

でも両足でドンキーキックみたいなヤツと
スミスで下に寝てレッグプレスしてるヤツらは何やねん

30: 無記無記名 2021/12/01(水) 19:01:53.11 ID:6zzGgQym
>>29
レッグプレスマシンを使わないのは意味分からないな

39: 無記無記名 2021/12/01(水) 21:23:49.25 ID:2ppWWeYI
>>30
そのジムにあるレッグプレスが水平タイプ(座って横に足を伸ばすやつ)で物足りなくてスミスで垂直方向の力をかけたいとかか
どの程度の重量でやってるんだろう
効果にたいした違いは出ないと思うんだがなあ

41: 無記無記名 2021/12/01(水) 21:38:44.63 ID:Vi2HvmMv
>>39
どうなんだろう水平タイプでも200キロ位までは対応してるのが殆どだろうから女性で物足りないってのはちょっと想像つかないよね
もしかするとトップからはじめられるからスミスと方が好きとかそんななのかな

31: 無記無記名 2021/12/01(水) 19:16:14.01 ID:6Btl6y5z
影響力のあるまんこyoutuberがレッグプレスが無い環境で実演したんだろ

32: 無記無記名 2021/12/01(水) 19:19:56.09 ID:6zzGgQym
>>31
スミスマシンでやるのって怖くないのかなって疑問になるわ
レッグプレスと理解してないんかな

37: 無記無記名 2021/12/01(水) 20:33:27.62 ID:LxjTxJFP
ダンベルに足裏乗っけて携帯いじってるやつはなぜそんなことするんだろな 俺は他に使う人にも綺麗なやつ使って欲しいと思うバカだから教えてほしい

38: 無記無記名 2021/12/01(水) 20:49:39.93 ID:lPVWxpXo
チェストプレスやレッグプレスで申し訳程度の重量でへコヘコマシン動かして
トレーニングやってるフリして休憩椅子代わりにマシン利用するアホ死んで欲しいわ

52: 無記無記名 2021/12/02(木) 01:28:01.86 ID:xdWAbj1+
>>38
分かる。
やっぱり恐怖感感じる重量で常に緊張感持って
トレーニングにらしないとね。
特に女が多い。

44: 無記無記名 2021/12/01(水) 22:55:28.34 ID:7OqF0Q3k
やってみたことあるからわかるけどバーティカルと45度じゃバーティカルの方が断然効く、というか効かしやすい
出来る環境があるならバーティカルだけやってたいくらい
血管ぶち切れ多発で安全面から廃れたらしいけど

55: 無記無記名 2021/12/02(木) 06:45:55.46 ID:0sOEu0Sz
女性ウェイトエリアが空いてるのに混んでるウェイトエリアの
トレーニングベンチでストレッチしてる女がムカつく