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60: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdff-8uVF) 2022/09/09(金) 11:27:37.95 ID:hhNwJ68xd
マルトデキストリンに金かけるの勿体無いよな。ガチトレーニーみたいに糖質量管理してるならまだしも一般人なら糖質量多いしな


61: 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-cwBu) 2022/09/09(金) 11:49:07.04 ID:hUqVLowrM
デキストリンを体感できるのは糖質制限してる人(普段フツーの飯食わん人)かハードゲイナーくらいか

62: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-ieB4) 2022/09/09(金) 12:18:31.96 ID:DsQ3na1La
マルデキに金かけてるヤツてフィジークやボディビルのプロ目指してるんやろ。
大会の戦績はどうなんやろ？
次のプロクオリファイは出場すんの？

63: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8792-PU7r) 2022/09/09(金) 14:51:59.42 ID:Y9P+W8F80
ご飯とかだとＧ１値がなんたらかんたら

64: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5b8-YHsU) 2022/09/10(土) 09:13:00.27 ID:qc7/0eNH0
大量にご飯を食べられない高齢者にはありがたい

65: 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S6FL) 2022/09/10(土) 12:53:27.58 ID:R9tYmfEqM
プロテインに混ぜるのが1番多い用途だろ

69: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b60b-6Vg6) 2022/09/11(日) 18:51:11.27 ID:6aNL/Lfc0
マルトデキストリンは血糖値スパイクやばくないの？

70: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9e0b-S6FL) 2022/09/11(日) 19:09:05.96 ID:CpfCojj60
ファイバー混ぜれば
トレ後なら別に気にしなくていい気がするが

71: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-xlLd) 2022/09/11(日) 19:33:47.87 ID:jwbbzfk0M
>>69
もちろんヤバい
人によっては頭が割れそうなほどの頭痛が出る人もいる

72: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e93-OdF3) 2022/09/11(日) 19:43:26.29 ID:QGVtnAnY0
だからトレーニング開始後に摂るんだよ
グルカゴンとかのホルモンで血糖値が急降下するのを防げるからな

74: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a582-qKeZ) 2022/09/11(日) 22:00:24.34 ID:aZfChR4y0
メープルシロップならGI値73なのでおすすめ

75: 無記無記名 (ﾍﾞｰｲﾓ MM2e-hMSh) 2022/09/12(月) 08:11:27.16 ID:vps/43SnM
マルト 普通にプロテインに混ぜてトレ中飲んでたわ

76: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b60b-6Vg6) 2022/09/13(火) 12:22:47.02 ID:wu35EYQS0
トレ中にプロテイン飲む人たちって内蔵凄いのかな？

77: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a56c-pw5f) 2022/09/13(火) 13:13:40.59 ID:cz7J58dD0
トレ中はbcaaドリンク派

78: 無記無記名 (ﾍﾞｰｲﾓ MM2e-hMSh) 2022/09/13(火) 17:47:39.64 ID:xavRnwwpM
カーボドリンク用意するの面倒でどうせトレ後にプロテイン飲むならプロテインにマルトデキストリン入れてトレ中に飲めば良くね？っていうずぼらな発想です

82: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0a95-BCfs) 2022/09/13(火) 20:56:34.03 ID:j+thmgAA0
普段から糖質しっかり摂ってる一般人がマルトデキストリンに手を出すのは糖質過多だと思うわ

83: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Q+l5) 2022/09/13(火) 21:53:22.61 ID:yxmDAuKia
どれくらいかの糖質量かにもよるけどな

85: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdea-BCfs) 2022/09/14(水) 07:51:04.86 ID:gNM3/Mpmd
糖質までドリンクにし始めたら流動食とサプリでよくねになって食生活つまんなそう

86: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ecd-OdF3) 2022/09/14(水) 08:18:11.06 ID:2MNVZw8X0
俺はマルトデキストリンなんて頼まれても摂らない
コンテスト出ると参加賞でよく貰うけど使い道がなくて部屋の片隅で山積みになってる
でもお前らがマルトデキストリン摂るのは好きにしてもらえばいい
お前らがどうなってもなにも思わないから