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2: 無記無記名 2022/06/15(水) 21:00:25.68 ID:a6VGfKp/
筋肉と髪の毛はトレードオフだから



4: 無記無記名 2022/06/16(木) 02:04:39.49 ID:fJ4e6xhH
筋トレのせいにするな

7: 無記無記名 2022/06/27(月) 19:01:04.48 ID:2SwpFyw+
ただのハゲが筋トレのせいにしてて草

11: 無記無記名 2022/07/08(金) 20:28:36.89 ID:NOrSKg3A
ぶっちゃけこれは関係

ある
特に上半身トレ

14: 無記無記名 2022/07/09(土) 04:13:34.78 ID:du90D3qw
筋トレ関係なくな？
不潔にしてて毛根に皮脂が詰まりまくってて毛が成長するのを邪魔してたり
帽子被るのが好きで頭皮が蒸れてたりとか
酒やたばこのやりすぎで血行が悪くなってるとか
そっちのほうが原因になってるだろ

15: 無記無記名 2022/07/09(土) 04:43:54.66 ID:du90D3qw
まずは1日1回きちんと洗髪して頭皮を清潔に保つ
蒸れないように風通しを良くすること
バランスの良い食事を心がけ、ワカメやヒジキのミネラルも摂取する
酒やたばこはできるだけ控える
規則正しい生活と十分な睡眠
これでだいたい改善する

16: 無記無記名 2022/07/09(土) 07:19:33.66 ID:aI6P4dRK
ハゲるほど男性ホルモンに満ちてるならせめて筋量豊富で脂肪の少ない肉体に仕上げたいものだな

23: 無記無記名 2022/07/11(月) 13:20:32.89 ID:2cs0mzsT
ジム初心者だけど
周りを見てるとハゲてる人のが頑張ってる感じする

40: 無記無記名 2022/07/15(金) 22:01:34.58 ID:gDPmPe9T
頭頂部がかなり来てたんだけど
ワカメやヒジキを食べてたら
産毛が生えてきた
効果あり過ぎてワロタｗ

42: 無記無記名 2022/07/16(土) 07:13:04.49 ID:hO+X6qOJ
頭皮マッサージ
海藻類
ミネラル
適度な運動
十分な睡眠
頭皮を清潔に保つ
これだけ守ればハゲに悩み無用

44: 無記無記名 2022/07/17(日) 21:39:07.51 ID:322lG36n
リアップ塗り始めて3か月
後退してた生え際に産毛が生えてきた
もうこれでハゲとは言わせない

45: 無記無記名 2022/07/17(日) 22:59:26.88 ID:cmqgWCpq
リアップだけつけても抜け毛は減らせんよ
AGAの薬飲もうよ

54: 無記無記名 2022/07/18(月) 18:16:58.27 ID:/OYpimcU
フィナステリド飲むとテストステロン抑えられてトレに影響出ないか？

55: 無記無記名 2022/07/18(月) 18:39:21.40 ID:STOwVZ0K
>>54
全く出ないよ
というかデュタステリド数年飲んでるけど全くハゲと気付かれなくなったし
筋トレも６年目で順調にでかくなってるからもはや影響があるのかどうかすら不明
要するに気にしなくても良い

62: 無記無記名 2022/08/16(火) 23:46:27.13 ID:MukyjvdS
やっぱ筋トレとはげて影響あるよな。
フィナステリド飲み始めた。
間に合ってくれ！

66: 無記無記名 2022/08/25(木) 09:42:22.17 ID:RRvIABiN
田代カットにしたら会社で顧客に威圧感与えるから伸ばしてハゲ散らかしカットに戻せって厳重注意食らった

70: 無記無記名 2022/11/16(水) 04:24:02.85 ID:IPAnGQfi
テストロンがジヒドロテストロンになると髪の成長サイクルを阻害して髪が育たなくなる
筋トレするとテストロンが増えるからハゲやすくなる