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1: 無記無記名 2022/11/26(土) 16:11:28.92 ID:Wa1vMaZQ
全然、大した重量でやんないよな?

4: 無記無記名 2022/11/26(土) 16:24:55.32 ID:juny0NDt
ユーザーだから

5: 無記無記名 2022/11/26(土) 16:28:18.45 ID:Y8KJjBHc
関節壊したら終わりだからじゃね

6: 無記無記名 2022/11/26(土) 16:29:37.65 ID:qorGGwfs
>>5
というか重量追い求めて関節壊して低重量で効かせるトレーニングしかできなくなったのでは?

7: 無記無記名 2022/11/26(土) 16:44:52.58 ID:Fwxy07qX
ユーザーじゃなかったらコンパウンド種目の重量増やしてくしか無いけどな

10: 無記無記名 2022/11/26(土) 17:33:56.94 ID:nlz+AxYA
マッチョ=トレ歴長い
トレ歴長い=重量の壁にぶつかる
これやってりゃ分かるけどこれ以上伸びないって時がくる永遠に伸びるならパワリフなんか競技として成り立たないわな
重量の壁にぶつかる=重量以外のアプローチを試みる
それがより効かせるトレな!

11: 無記無記名 2022/11/26(土) 20:07:17.22 ID:TDf6lT4j0
つけたものは多少軽くしても維持できるから

13: 無記無記名 2022/11/27(日) 00:38:23.00 ID:DBrtVC1+
結構年齢行ってるマッチョは低重量でやってる人多いな
高重量ぶん回してるのは入門者を抜けたばっかの初心者かトレーニング歴が長そうな太ったおっさんだわ

29: 無記無記名 2022/11/27(日) 14:50:56.19 ID:cCsIgl1c
60キロ以上使う種目なんかパー者ルのデッドだけだわ

30: 無記無記名 2022/11/27(日) 23:37:46.66 ID:xiBA5gTg
腱板ぶっ壊れるから
鬱になるわ