いちいちジムなんて行く必要なかったんだ…
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:22:24.306 ID:ZkWv7ENOd
趣味の一環と考えたら行くのはそんなワケワカメとも思えんが
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:22:28.513 ID:ShCdYlHF0
でもデカくしたいならジム行かないと無理じゃね?
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:24:41.843 ID:qMEo5SWW0
20kgぐらいのダンベルあれば十分鍛えられるし
脚は片足スクワットで十分
脚は片足スクワットで十分
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:25:06.732 ID:Uvn2mSZGr
みんなやってないとやる気出んのよ
みんなやってるの見てやるか!って気合い入る
みんなやってるの見てやるか!って気合い入る
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:25:09.554 ID:qMEo5SWW0
腹筋も鍛えたいなら腹筋ローラー2000円ぐらいで買えばおっけー
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:29:12.725 ID:EBNquaRF0
公園で懸垂するのがコスパ最強
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:31:32.085 ID:LVhCMiPTd
懸垂マシンはあるんだけど自重トレで痩せつつ筋肉つけれる?
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:48:38.832 ID:0yJnNt170
身体デカくするつもりなきゃ家で十分
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:52:32.975 ID:qMEo5SWW0
続かないって言う奴よく言うけどジムのほうが続かないわ
家トレなら20分もあればその場で終わるのに毎回ジムに行くとか
家トレなら20分もあればその場で終わるのに毎回ジムに行くとか
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:54:47.768 ID:4v3SMFOX0
8万くらいのダンベル買ったけど捗る
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:55:58.961 ID:qMEo5SWW0
>>19
たっけー
普通のダンベルと何がそんなに違うんだ?
たっけー
普通のダンベルと何がそんなに違うんだ?
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:57:19.436 ID:4v3SMFOX0
>>20
2kg~32kgを2kg単位で切り替えれる
切り替え方法は専用の台座に乗せてグリップ捻るだけ
2kg~32kgを2kg単位で切り替えれる
切り替え方法は専用の台座に乗せてグリップ捻るだけ
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:58:39.102 ID:qMEo5SWW0
>>21
それにしても高すぎでは
荷重式ダンベル今時2万ぐらいで買えるでしょ?
それにしても高すぎでは
荷重式ダンベル今時2万ぐらいで買えるでしょ?
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 17:59:17.453 ID:tXjo1/nHd
金や物がなければ工夫しろ
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 18:00:16.902 ID:4v3SMFOX0
>>23
安いやつのレビュー見たらすぐダメになるらしくて高いのにしておいた
安いやつのレビュー見たらすぐダメになるらしくて高いのにしておいた
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 18:00:56.087 ID:kltLXoAG0
よしやるかってなってからジム行くまでにやる気なくなる
結果家でしかやらなくなった
結果家でしかやらなくなった
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 18:02:13.557 ID:eny9MYOX0
計60kgのダンベルを6年前に1万で買ったけど何も問題ないわ
言っちゃえばただの錘なのにダメになるもクソもなくね?
言っちゃえばただの錘なのにダメになるもクソもなくね?
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 18:03:42.013 ID:qMEo5SWW0
>>26
なるほどね
にしても8万は思い切ったな
俺も荷重式ダンベル買おうかなって思ったけど10年使ってるダンベルが現役だから買う気にならない
なるほどね
にしても8万は思い切ったな
俺も荷重式ダンベル買おうかなって思ったけど10年使ってるダンベルが現役だから買う気にならない
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 18:53:41.014 ID:CwgPbJbK0
フレベルでしょ
スクリュー式なんて面倒でやってられんわ
スクリュー式なんて面倒でやってられんわ
コメント
やってたら足りなくなるぞ
最低30kg×2を買えと太古から言われているだろ
あとはプレート買い足して50kgくらいまででかいダンベルつくればまあダンベルだけでもイケる
ダンベルだけだと、唯一スクワットだけはやりづらいのがネック
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