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1: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:27:45.97 ID:TzZrwqy3M
【メリット】
1. 自分に自信がつく
2. 健康面への関心が高まる
3. 自己管理能力がつく
4. 筋トレ仲間が出来る

【デメリット】
1. ゲイからセクハラされまくる
2. 女からはめっちゃキモがられる
3. 栄養吸収力が爆発的に高まり太りやすくなる
4. ちょっと太っただけでもデブに見えるようになる
5. 顔が四角く大きくなる
6. 健康にめっちゃ悪い
7. 食の楽しみが半減する
8. 時間・金が奪われまくる
9. スタミナが皆無になる。凄く疲れやすくなる
10. 爆速で老けるようになる





これはすげぇよ…………

2: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:28:52.72 ID:TzZrwqy3M
凄過ぎない?

4: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:29:40.44 ID:9wgA7i4w0
ほどほどに筋トレするのが正解だよな
ベンチ75kg以上上げる奴はネッチョ

5: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:29:46.99 ID:dotqM+OJ0
顔は小さくなるぞ

7: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:30:37.34 ID:TzZrwqy3M
>>4
程々にやるだけじゃダメだわ。メリット無さすぎる

>>5
顔が小さくなるの意味がわからん
どういう理屈だよそれ

9: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:31:56.45 ID:xu239WDt0
体がデカくなって相対的に顔小さく見えたりせんの?

12: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:32:56.52 ID:0v83duaqM
モテるにはまんさんみたいな体幹系のやればええんか?
ちなハゲ

14: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:33:21.27 ID:9wgA7i4w0
筋トレはデブがやるか大会とかに出る奴じゃないと恩恵受けないぞ
ガリガリが筋トレしても寿命縮まるだけ

17: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:34:43.13 ID:8nJOla+i0
自分に自信がつくだけで十分やろ

22: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:35:31.15 ID:r6xxEsTua
自分に自信がつく(無意味にタンクトップを着て謎筋肉自慢する)

23: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:36:06.02 ID:iWfhB26oM
デブから標準体型に戻るには効果あるわ

27: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:37:57.49 ID:8nJOla+i0
肉体的に強靭でありたいと思うのは自然だと思うけどな
それでランニングせずに筋トレだけなのはどうなんと思うけど

28: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:38:56.29 ID:m03fjPkt0
筋肉つくと空腹になりやすくなったわ

29: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:39:21.15 ID:DBq8IMI0a
なかやまきんに君めっちゃ若々しいやん

31: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:40:12.69 ID:6TsTLJw60
スクワットメインで気が向いたらダンベルやっとる
これくらいでええやろ

33: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:41:04.73 ID:YhEdEVjj0
飯めっちゃ食うようになったからか筋トレ始めてからずっと元気だわ

34: それでも動く名無し 2023/01/05(木) 18:43:02.68 ID:9wgA7i4w0
ダイエットのためにジム通いしてたけどある程度筋肉ついたら自重でええことに気付いたわ
あと謎にベンチばっかやる奴おるけど胸だけ鍛えて何が起きんねん