20180305230010



745: 無記無記名 (ブーイモ MMa5-DJVe [202.214.230.70]) 2023/07/30(日) 10:56:35.28 ID:suhL8mBcM
グルタミンに体感なんかあるかよ、糞アホが
免疫を高めるには10g/日という大量の継続した摂取が必要、しかもそれだけ摂っても体感なんかない
あるとしたらただのプラセボ
こういうバカには幸せになる壺でも買わせておくといい


747: 無記無記名 (ワッチョイ c6b7-MkdW [119.243.239.125]) 2023/07/30(日) 11:35:34.16 ID:FHLroa8k0
>>744
朝5-10g 夜5-10gとってるよ
かなりスッキリ眠れるからおすすめ

748: 無記無記名 (スププ Sda2-Otpt [49.98.238.214]) 2023/07/30(日) 11:42:19.67 ID:ViYfD/H/d
グルタミンが体感ないってよっぽどヌルいトレしてるんだろな

750: 無記無記名 (ワッチョイ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109]) 2023/07/30(日) 11:53:07.92 ID:7lkLSkvf0
なんかどんどん飲むサプリが増えてくな
プロテイン(言わずもがな)
イヌリンとビオフェルミン(プロテインだけだと腹壊す)
クレアチン(ないと朝トレ粘れない)
マルチビタミン(ないと疲れが取れない)
グルタミン(ないと免疫落ちる)

健康的なんかこの趣味

753: 無記無記名 (ワッチョイ e9a6-IPSQ [110.3.245.73]) 2023/07/30(日) 12:13:26.87 ID:fPOGFfiy0
>>745
グルタミンがプラセボはさすがに無能すぎ
科学的にも分かってる事だしそれ言い出したらビタミンやミネラル、アミノ酸や薬までプラセボって事なんだけどなw
40代にもなってそう言う事言う人もいるんだね、60代以上の年寄りならまだしも

756: 無記無記名 (ワッチョイ 69ec-6THS [180.16.119.9]) 2023/07/30(日) 13:29:07.67 ID:xSt4I6St0
休みの日は食べるの面倒くさくてトレーニング行く前くらいしか糖質摂ってないんだけど
家でゴロゴロしてるだけでも朝からちゃんと糖質摂った方がいいのかな

759: 無記無記名 (アウアウウー Sac5-V0M5 [106.146.82.96]) 2023/07/30(日) 18:10:01.96 ID:fm3ajqqfa
グルタミンて免疫系に貢献すると思ってずっと飲んでたけど、無くなってそのままやめたわ
辞めて結構経つけど特に変わらん
俺は飲む意味無かったな

760: 無記無記名 (ワッチョイ 01cd-iCAU [220.146.8.227]) 2023/07/30(日) 18:22:27.99 ID:ZkgxG47G0
足りてるならいらないのがサプリなんで