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968: 無記無記名 (スッップ Sd33-1S7i [49.98.165.82]) 2024/04/15(月) 12:55:09.78 ID:fDpCA6dbd
トレーニング中に何飲めばいいですかね?EAA、サイズオン、クレアチンを試してみたけど体感的な差はあんまなかったです



969: 無記無記名 (ワッチョイ 89b9-WeJ8 [128.53.56.146]) 2024/04/15(月) 13:26:17.22 ID:+m6rGqwa0
>>968
ポカリ
30分くらいなら水でいい

970: 無記無記名 (ワッチョイ 2949-ipgS [240a:61:50e7:8bbb:*]) 2024/04/15(月) 13:28:07.03 ID:0e3YAo450
水飲め水

971: 無記無記名 (ワッチョイ ebf5-kMK+ [153.171.122.31]) 2024/04/15(月) 13:41:43.53 ID:DFPmTNK70
600mlくらいのお茶飲んでる

972: 無記無記名 (ワッチョイ 9b18-FIHB [240a:61:1062:a794:*]) 2024/04/15(月) 14:02:04.12 ID:oMe5zAaz0
オレは身体にやさしい白湯

973: 無記無記名 (ワッチョイ 29b2-WeJ8 [2400:4051:4a23:f00:*]) 2024/04/15(月) 14:09:50.09 ID:0IbIVxnt0
クラスターデキストリン

974: 無記無記名 (ワッチョイ 29c8-Ykm0 [240a:61:50d0:2127:*]) 2024/04/15(月) 15:41:26.65 ID:VGv3gbcl0
運動してたら水じゃだめだぞ

975: 無記無記名 (ワッチョイ b1b5-5bBm [2001:268:9821:5173:*]) 2024/04/15(月) 16:24:00.17 ID:JEsWb6WW0
水で充分
トレ中に糖質足りなくなるとか言ってんのは
eaa売りたい詐欺ユーチューバー

976: 無記無記名 (オッペケ Srdd-DCzx [126.254.189.223]) 2024/04/15(月) 16:28:48.23 ID:MHFjrewur
粉ポカリをちょろっと入れてるわ

977: 無記無記名 (オッペケ Srdd-2F5L [126.156.156.106]) 2024/04/15(月) 16:56:29.52 ID:cpz61F4Zr
サイズオンってのはスタック型のオールインワンサプリで
普通は自分でEAAや糖質を混ぜてオリジナルイントラドリンクを作るんやで…君の求める答えは別なんだろうけどさ

978: 無記無記名 (ワッチョイ 8153-U8eH [2001:268:9a8d:4925:*]) 2024/04/15(月) 16:59:39.22 ID:DLN2jkgD0
糖質足りなくなるのにeaa?

979: 無記無記名 (ワッチョイ d9bf-f9Tn [2400:2200:523:850c:*]) 2024/04/15(月) 18:02:11.90 ID:ocQw5UT50
夏場は水やポカリ飲んでるけど冬場は暖かいカフェオレ飲んでる意識の低い俺

980: 無記無記名 (ワッチョイ 530a-jC4a [2400:2413:260:3700:*]) 2024/04/15(月) 18:07:05.35 ID:HRRP2tWn0
水かお茶やぞ
サプリにプロテインとマルチビタミン以外金掛けてるのは馬鹿だし無駄
eaaなんて特に
但し金持ちならええわ散財してくれ

981: 無記無記名 (ワッチョイ 9b07-WUN8 [119.242.114.235]) 2024/04/15(月) 18:12:52.91 ID:34Ovo71M0
たくさん汗かいたら水だけだと危険だぞ

982: 無記無記名 (オッペケ Srdd-2F5L [126.156.156.106]) 2024/04/15(月) 18:28:33.03 ID:cpz61F4Zr
安値で出品されてるEAA買ったら味が結構な不味さで、安値出品の答え合わせできた

983: 無記無記名 (ワッチョイ 9b18-FIHB [240a:61:1062:a794:*]) 2024/04/15(月) 19:03:20.75 ID:oMe5zAaz0
たぶんウェイトトレで外でサッカーくらい汗かく人って多汗症くらいでしょ
汗かいてもタオル握ってれば足りる人しか見たことない
筋量多ければ追い込むとそれなりに汗かくから気の効いた人だとバスタオル敷いたりしてるけど、それでもポカリ必要なくらいの人って未だに見たことないわ
合戸さんとかジャングルジムとかジュラさんレベルだとそれくらい行くのかもだけど

985: 無記無記名 (ワッチョイ 530f-WeJ8 [2409:253:c380:1700:*]) 2024/04/15(月) 19:13:38.41 ID:Z6RWnvU50
普通に4〜8回の重量やってたら汗出ると思うけど。量が問題ということ?

986: 無記無記名 (ワッチョイ d9b8-f9Tn [240d:1a:c5d:7d00:*]) 2024/04/15(月) 19:19:31.75 ID:pbq3tBlK0
汗っかきの俺はスクワットなんかやろうもんなら滝のように出るぞ
前腕だけやっても汗かく自信ある
汗で迷惑掛けたくないから宅トレにしてるけど

987: 無記無記名 (ワッチョイ 9b18-FIHB [240a:61:1062:a794:*]) 2024/04/15(月) 19:20:25.82 ID:oMe5zAaz0
そんなに水溜まり作るような汗かく人ジムにいる?

988: 無記無記名 (ワッチョイ 9b18-FIHB [240a:61:1062:a794:*]) 2024/04/15(月) 19:22:22.98 ID:oMe5zAaz0
エアコンがない宅トレは別だよ
そりゃ暑くなれば滝汗だって