普段から糖質しっかり摂ってる一般人がマルトデキストリンに手を出すのは糖質過多だと思うわ 2022年09月24日 カテゴリ:プロテイン・サプリ雑談 60: 無記無記名 (スップ Sdff-8uVF) 2022/09/09(金) 11:27:37.95 ID:hhNwJ68xd マルトデキストリンに金かけるの勿体無いよな。ガチトレーニーみたいに糖質量管理してるならまだしも一般人なら糖質量多いしな 【普段から糖質しっかり摂ってる一般人がマルトデキストリンに手を出すのは糖質過多だと思うわ】の続きを読む
マイプロの袋の口が閉まり悪いからって入れ替えてる人いる?そして何に入れてる? 2022年09月05日 カテゴリ:プロテイン・サプリ雑談 385: 無記無記名 (テテンテンテン MMab-1fuk [133.106.37.49]) 2022/08/31(水) 16:42:37.51 ID:xvemgw2IM もう高すぎてかえないよ 半分の量にしたけど年末までしか持たないよ どうすればいいんだよ… 【マイプロの袋の口が閉まり悪いからって入れ替えてる人いる?そして何に入れてる?】の続きを読む
BCAAとかEAAって一日に何回も飲んでいいのかな? 2022年08月09日 カテゴリ:プロテイン・サプリ雑談 883: 無記無記名 (ワントンキン MMea-Oa5i) 2022/07/22(金) 07:48:19.63 ID:Z0sZPBHdM ごめん色々出尽くした後に後出しジャンケンみたいなレスで申し訳ないんだけど 筋トレもダイエットも人によるとしか言いよがないw クレアチン飲んでハゲる人もいれば 全くハゲない人もいっぱいいるw トレの1時間前に固形物取っても 何の問題もなくトレーニングできる人もいれば、何も食べずにトレーニングした方が調子いい人もいる 毎回このスレ見て思うんだけど 全ての事は人によるとしか言いよがない 【BCAAとかEAAって一日に何回も飲んでいいのかな?】の続きを読む
最近高タンパク牛乳売ってるよな 2022年07月06日 カテゴリ:食事プロテイン・サプリ 2: 無記無記名 (ササクッテロル Sp37-ahQG [126.233.95.251 [上級国民]]) 2022/02/24(木) 19:07:07.73 ID:oAhfFY0mp マイプロテインの値上げで、プロテイン群雄割拠の時代突入か! 【最近高タンパク牛乳売ってるよな】の続きを読む
右の大胸筋が左よりもちいさいのですが、右だけ強化するのに適切なトレは何がありますか? 2022年06月17日 カテゴリ:プロテイン・サプリ胸 761: 無記無記名 (スップ Sd1f-Uzqo [1.75.2.32]) 2022/06/15(水) 14:45:45.20 ID:+pm5R15od 百金で売ってる、パッチ付のビニル袋。 おれはプロテイン持ち運ぶのに使ってる。 何回かは繰り返し使える(プロテインは粉が付くので臭う)。 じゃなまなら、捨てればいい。 角を切って容器に移せばこぼれにくい。 【右の大胸筋が左よりもちいさいのですが、右だけ強化するのに適切なトレは何がありますか?】の続きを読む
変化が欲しいなら、一度増量して筋肉増やして基礎代謝増やすか、今よりもっとカロリー減らすかしかないじゃん 2022年05月08日 カテゴリ:減量・ダイエットプロテイン・サプリ 628: 無記無記名 (ワッチョイ 0dd6-4x/S [118.236.71.102]) 2021/07/15(木) 19:49:04.30 ID:zzD9biwW0 2ヶ月前程前から減量目的もあって2日筋トレ1日休み2日筋トレ1日休みって感じでやってるんですが、本来筋トレの日なのにどうも身体が普段よりしんどい時って皆さん筋トレ休んでますか? それでもやった方が良いのでしょうか? 【変化が欲しいなら、一度増量して筋肉増やして基礎代謝増やすか、今よりもっとカロリー減らすかしかないじゃん】の続きを読む
毎日ラーメン+プロテインで減量したらどうなるの? 2022年04月28日 カテゴリ:減量・ダイエットプロテイン・サプリ 1: 無記無記名 2022/04/25(月) 01:57:50.29 ラーメンが1300kcalくらいとして プロテインで500kcal タンパク質は100g/日はキープ 1800kcal/日だからカロリーだけみたら減量モードだけど これを数ヶ月続けたらバキバキの体は出来上がるのか? それとも体重は減るけどプニプニした感じに萎むだけなのか? 【毎日ラーメン+プロテインで減量したらどうなるの?】の続きを読む
マイプロテインの値上げで、プロテイン群雄割拠の時代突入か 2022年03月18日 カテゴリ:プロテイン・サプリ雑談 2: 無記無記名 (ササクッテロル Sp37-ahQG [126.233.95.251 [上級国民]]) 2022/02/24(木) 19:07:07.73 ID:oAhfFY0mp マイプロテインの値上げで、プロテイン群雄割拠の時代突入か! 【マイプロテインの値上げで、プロテイン群雄割拠の時代突入か】の続きを読む
マイプロって1スクープでタンパク質何グラム? 2022年02月23日 カテゴリ:プロテイン・サプリ減量・ダイエット 69: 無記無記名 (オイコラミネオ MMf7-JxaO [150.66.127.8]) 2022/02/21(月) 15:15:33.18 ID:r6mubLjdM マイプロって1スクープでタンパク質何グラム? ダイエット中で栄養補助にプロテイン買ったんだけどよくわからん ちなみにスプーンが粉の中に埋もれててまだ発掘できてない 【マイプロって1スクープでタンパク質何グラム?】の続きを読む
プロテインなんてカネのムダ? 2022年02月18日 カテゴリ:プロテイン・サプリ雑談 12: 無記無記名 2021/12/10(金) 00:22:33.97 ID:gS5GGlmC SAVAS ProのWPIハイパワー (黒袋で赤文字のやつ) これは効果あったぞ、ホエイペプチドで抜群の吸収力、ただし上級者向けで使用期間のみ、プロテインの中でも高値でなかなか手が出しにくいのが難点、低価格のノーマルなホエイとかマイプロとかいくら飲んでも吸収が悪いから無駄。 あとDNSのスーパープレミアムは昔の方が断然質が良かった、今のは高いだけでカス。 【プロテインなんてカネのムダ?】の続きを読む