652: 無記無記名 (ワッチョイ df84-aYzm [240b:c010:433:ab51:*]) 2024/11/07(木) 18:23:16.81 ID:tiPzzoL70
股関節の痛み、アダクター(脚を閉じるマシン)やると股関節痛む
あまり関節に良くないのかな思いつつ、無理のない重量でやってる
股関節って野球の投手とか故障するとなかなか復活できない
あまり関節に良くないのかな思いつつ、無理のない重量でやってる
股関節って野球の投手とか故障するとなかなか復活できない
【筋肉は裏切らないけど関節は容易に裏切るんですよ 気をつけたほうがええよ】の続きを読む