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16: 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-uJ3I) 2019/09/17(火) 19:27:30.38 ID:j9HbZHIJd
増税前にベンチとダンベル買うか悩む




18: 無記無記名 (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-/Ckd) 2019/09/17(火) 19:28:16.68 ID:EgmD4VMuM
>>16
買え！買うんだ、ジョー！

19: 無記無記名 (ﾗｸﾍﾟｯ MMd3-/Ckd) 2019/09/17(火) 19:29:35.88 ID:EgmD4VMuM
ダンベル、買いなさーい
CfVsVm7




24: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f92-omIW) 2019/09/17(火) 21:04:49.44 ID:L1R4cRPQ0
ダンベル買いました。4キロ6キロ8キロ後は自分の成長に合わせて増やしていこうと思います。成長するかどうかはアレですが(*´･_･｀)

26: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-uJ3I) 2019/09/17(火) 21:56:36.33 ID:53Fg38GId
アジャスタブルダンベル24kgを買おうかなと

29: 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-wh5e) 2019/09/17(火) 22:55:06.53 ID:jXKPSgYEd
>>26
体のスペックは？ 24キロだと普通体型の男だと多分足りなくなるよ。
もともとガリガリだったりするとちょうどいいかもしれんが。
できれば最低30までのやつが必要で、余裕あったら40。
24キロ買うなら、あとからプレート足せるやつじゃないと、ヘタすると粗大ゴミになるよ。

31: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMc3-CDsS) 2019/09/17(火) 23:24:56.95 ID:0u+qlvADM
ダンベルのシャフトは複数セットあっても全く困らないどころかいくつあってもいいくらい
最初から30キロのセット買うなんて知恵の足らないアホがすることだ
手頃で少なめな20キロくらいのセットを買って、足りなくなったらプレート足すなんてせず同じセットをまるまる買い足せばよいだけ
ただしアジャスタブルは使い物にならないけど
女の子ならあれでもいいかもね

32: 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-6Xp/) 2019/09/17(火) 23:49:25.22 ID:R0RtqxWZd
ジム通ってる人なら、家ではちょっとやるだけなんだから、10キロくらいまでのダンベルでも
肩とかやるにはいいんじゃないかな。

35: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-omIW) 2019/09/18(水) 09:36:29.29 ID:PH4iR+qPd
私なんて肩が悪いからフライとか10キロ以下でやってます。
もともとガリってのもありますけどね。アジャスタブルとか軽い重量しか扱わない私にとってはでかすぎて扱いにくいかな。重さが必要になったら31がおっしゃるような感じで買い足して行こうかなと。

38: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-6Xp/) 2019/09/18(水) 12:10:37.50 ID:98aqiDEMd
>>35
俺もそんな感じ。
50肩とか肩に爆弾抱えている年頃なので、
宅トレは低強度でじっくりやっていくのがいいかな。

44: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-omIW) 2019/09/18(水) 14:15:21.67 ID:PH4iR+qPd
>>38
そういうのもアリですよね。私はそもそも2年前から始めた初心者なのでベンチでいうと自重くらいあげられたらいいかな、と思ってます。

36: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1fb9-4iVQ) 2019/09/18(水) 09:43:53.14 ID:g3Gf9vhv0
シャフトが20キロ30キロ同じ長さと思ってる時点で草

37: 無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF9f-omIW) 2019/09/18(水) 12:05:09.74 ID:21Cw+4hPF
調べてみましたらアイロテックは片手30キロまではシャフトの長さ同じみたいですよ。片手35キロから長くなるみたいです。
他のメーカーは調べてないですけど。

39: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMc3-VXhb) 2019/09/18(水) 12:18:05.23 ID:w2VrUgdjM
>>37
そもそもダンベルで安全に扱える重量はせいぜい25キロまでだからな
もちろん慎重にやればもっと重くても扱えるが、毎日のようにそれを数十回繰り返すわけで
いつか必ず事故が起こる
トレーニングでいちばん大切なことは、怪我をしないこと
25キロ超えるようならそのメニューはそろそろバーベル使うものに差し替えるべき
そこまで成長したってことなんだからケチらずとっととバーベル入れたらいいだけ
それでもどうしてもダンベルで30-40キロが扱いたいなら10キロのプレート入れりゃいいだけだし
口だけのバカに限って最初から60キロのセット買えとか、意味のわからんことをほざく
全く理解できない

45: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-omIW) 2019/09/18(水) 14:18:47.86 ID:PH4iR+qPd
>>39
なるほど。私はダンベルで一番重たいのは14キロくらいまでしか使ったことがないのでとりあえずは片手20キロのセットを買えばいいかなって思ってます。それ以上はバーベルがいいってことですね。

46: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-6Xp/) 2019/09/18(水) 14:27:01.04 ID:98aqiDEMd
>>39
うーん。説得力あり。

47: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1fde-wh5e) 2019/09/18(水) 16:46:32.85 ID:NeZmxTev0
>>39
ダンベル複数あるのは便利かもしれんが、邪魔になったり家の事情もあるから一概には言えんよ。田舎の大きな一軒家なら問題ないかもしれんが、都内だったりしたらできるだけコンパクトにしたいはず。ならば最初からできるだけ重いもの買っといたほうが無駄省けるだろ。

そういうことも考えず、ひとつの意見のみからいちいち他人をバカ呼ばわりとは、痴呆の初期で脳みそ溶けかかってるのかな。頭が固くて他の意見をなんでも否定したがる老害の典型だな。
オレんちの80過ぎたオヤジがお前みたいな感じになってきてるよ。