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    2018年10月

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    1： :2018/09/27(木) 08:14:17.82 ID:
    16歳 164cm 50kg です
    家にあったダンベルでやったら片方17kg3回が限界でした
    2： :2018/09/27(木) 08:17:45.25 ID:
    ヨワシ
    【初めてやるベンチってどのくらい上がる？】の続きを読む


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    7： :2018/09/28(金) 14:05:17.32 ID:
    今日近所の市営にタンクトップ着たバカ大学生3人組が来てて、「ここの設備カスだわ」「NPCJがー」とか一時間くらいウダウダしてたわ
    てか、周りほぼ全員ジジババの環境でドヤってるの恥ずかしくないのかな
    8： :2018/09/28(金) 15:03:09.09 ID:
    >>7
    痛いなー
    11： :2018/09/28(金) 16:40:19.18 ID:
    お前なら施設がショボショボだけどフリーウェイトほぼ独占の施設と施設が充実しているけどコミコミの施設料金同じならどっちを選ぶ？
    【これから市営ジムに通おうと思っている】の続きを読む

    pumpup

    1： :2018/06/22(金) 20:00:01.66 ID:
    メリットどころか、肩が丸くなるほどしっかり付いてくると
    スマホいじってるだけで肩だの腕だのしんどいレベルでダルくなってくるだろ
    見た目は良くなるけど人体に良い事なんか何もない気がする
    15： :2018/06/23(土) 04:14:20.24 ID:
    煽りとかじゃなくスレタイ通り肩の筋肉つけることに見栄え以外のメリットを教えてもらいたい
    16： :2018/06/23(土) 05:14:41.78 ID:
    >>15
    荷物を高い所に持ち上げる時は本当に楽だよ
    あとスマホいじるポーズが苦痛になるってマジで意味分からん
    トレのせいで疲労が溜まってしんどい、って意味じゃないんだよね？
    17： :2018/06/23(土) 06:22:36.34 ID:
    >>15
    四十肩、五十肩の予防。
    【肩の筋肉って機能的に何のメリットもなくね?】の続きを読む

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    1： :2018/06/15(金) 21:52:09.47 ID:
    最近はトレーニングよりも彼に会う為にジムに通ってる
    49： :2018/07/11(水) 02:07:58.69 ID:
    >>1
    迷惑なのでやめて下さい。
    2： :2018/06/15(金) 21:54:26.98 ID:
    今はLGBT認める流れなんだから遠慮するなよ
    3： :2018/06/15(金) 22:11:49.57 ID:
    先週ジムにいったら若いシャレた兄ちゃんが女子インストラクターをナンパしてた
    そんな猛者はじめてみたわ
    日程調整までしてたからうまくいくかもしれん
    確かにかわいいと思ったインストラクターは今まで二人いたけどジムでナンパは考えられなかったなぁ
    リスクあるしな
    【ジムで恋をしてしまった】の続きを読む

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    2： :2018/04/09(月) 21:44:19.52 ID:
    体型とか関係ないぞ
    9： :2018/04/09(月) 23:11:14.53 ID:
    体型より顔だと思うよ
    10： :2018/04/10(火) 00:04:56.85 ID:
    はじめしゃちょーは腹がブヨってなかったか
    11： :2018/04/10(火) 00:17:04.67 ID:
    全く同じ服を着てる4人のモデルでどの服が1番かっこいいか実感したら、顔がかっこいい人に票が集中した
    人間は無意識に顔を見てる
    確実に顔で判断してる
    【結局はじめしゃちょーくらいの体型が一番モテる】の続きを読む

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