235: 無記無記名 (ワッチョイ 43e6-Mcm3 [2404:7a80:d820:ce00:*]) 2024/10/28(月) 06:47:31.26 ID:YRNL/V2G0
ベンチプレス1番伸びてた時期は週何回やってました?
胸やった次の日はだいたい筋肉痛きてるので連日できないんですが、ベンチが楽しいから毎日でもやりたい
胸やった次の日はだいたい筋肉痛きてるので連日できないんですが、ベンチが楽しいから毎日でもやりたい
【脊柱起立筋って何となく日常生活に役立ちそうな気がするからデッド続けてる】の続きを読む