23: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-8jsD [133.159.152.158]) 2023/07/25(火) 11:46:38.17 ID:QeZrs1OsM
筋肉のための食事にしたいけど家族がいると中々そうもいかないしみんなどうしてるん？
鳥多めとかブロッコリーをリクエストする程度なら出来るんだけどね
鳥多めとかブロッコリーをリクエストする程度なら出来るんだけどね
24: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-jpLx [49.105.72.144]) 2023/07/25(火) 11:54:54.46 ID:1WFw0RcUd
足りないものは自分で用意しろ
28: 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp65-/dWn [126.234.31.125]) 2023/07/25(火) 12:54:12.25 ID:S70ueFdPp
>>23
自分で自分の分追加で作ればよい。ブロッコリーも切って茹でて置いとけ。鶏肉も切ってブライニングして冷蔵庫入れとけよ
自分で自分の分追加で作ればよい。ブロッコリーも切って茹でて置いとけ。鶏肉も切ってブライニングして冷蔵庫入れとけよ
32: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM95-jviu [220.156.12.34]) 2023/07/25(火) 13:56:26.02 ID:f3xqXOf8M
>>23
家族？なにそれ美味しいの？
邪魔なら捨てちまえ
捨てないのならお前が家族から見えないところで踏ん張れ
ただし家族にそこは見せるなよ
家族？なにそれ美味しいの？
邪魔なら捨てちまえ
捨てないのならお前が家族から見えないところで踏ん張れ
ただし家族にそこは見せるなよ
33: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 39b8-Af8p [60.64.178.195]) 2023/07/25(火) 14:03:44.27 ID:6lkEdi/70
50代の独り身のおじいちゃんには、家族の話題は堪えるよね
かわいそかわいそw
因みに俺は家族と同じ物食ってるぞ
白米の量減らしたりして迷惑かけないくらいの調整はしてるけど
かわいそかわいそw
因みに俺は家族と同じ物食ってるぞ
白米の量減らしたりして迷惑かけないくらいの調整はしてるけど
34: 無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-fzCP [49.106.193.9]) 2023/07/25(火) 14:14:17.85 ID:u5r6DzvHF
自分の分は自分で用意するから自分の分は毎日作らなくていいよじゃダメなの？
35: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b93-Onou [1.0.89.37]) 2023/07/25(火) 14:21:15.68 ID:3SwWffeP0
自分が食事担当して家族全員に高タンパク食を強制しろ
36: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM95-8jsD [220.156.14.194]) 2023/07/25(火) 14:26:46.83 ID:d1xmhYD7M
>>33
現実的にはこれですよね
それプラス>>28さんみたいに用意しとくのが良いのかな
あまりいい顔されなさそうだけど
>>34さんのは絶対ダメな気がする
現実的にはこれですよね
それプラス>>28さんみたいに用意しとくのが良いのかな
あまりいい顔されなさそうだけど
>>34さんのは絶対ダメな気がする
38: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-jviu [49.239.69.183]) 2023/07/25(火) 14:30:11.67 ID:b0OtiLzIM
>>34
嫁の気持ちを考えてやれ
たとえ「いいよ」と快諾してくれても内心は嬉しくないはず
自分が女だったらどう思うか考えれば理解できるはず
男が自分の我を通すのなら家族には気づかれないように調整すればいいだけ
別にそう難しくもない
家族を言い訳にして「できない」と言うならそいつはそこまでの人ってこと
そういやどっかの某IFBBプロが似たような泣き言ほざいてたな
人それぞれなので他人の決断に口を挟む気は微塵もないが、なんとも情けない男だなあと思った
デカいのは身体だけかよ
嫁の気持ちを考えてやれ
たとえ「いいよ」と快諾してくれても内心は嬉しくないはず
自分が女だったらどう思うか考えれば理解できるはず
男が自分の我を通すのなら家族には気づかれないように調整すればいいだけ
別にそう難しくもない
家族を言い訳にして「できない」と言うならそいつはそこまでの人ってこと
そういやどっかの某IFBBプロが似たような泣き言ほざいてたな
人それぞれなので他人の決断に口を挟む気は微塵もないが、なんとも情けない男だなあと思った
デカいのは身体だけかよ
39: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sabd-qfnR [106.146.119.150]) 2023/07/25(火) 14:37:02.35 ID:n4aedH4+a
俺は朝昼は自分用に作ってる
夜は嫁が作ってくれた物を食う
米の量で調節
朝昼作るついでに毎晩のシンク周りのの片付けと翌日の米炊きまで俺の担当で嫁もニッコリ
鶏ハム仕込んだらたまに使わせてもらったわ～って言ってくる
まあ要はコミニュケーション取れてるかどうかですわ
夜は嫁が作ってくれた物を食う
米の量で調節
朝昼作るついでに毎晩のシンク周りのの片付けと翌日の米炊きまで俺の担当で嫁もニッコリ
鶏ハム仕込んだらたまに使わせてもらったわ～って言ってくる
まあ要はコミニュケーション取れてるかどうかですわ
40: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-fzCP [49.105.90.100]) 2023/07/25(火) 15:09:44.72 ID:2Jbtgleud
>>38
ダイエット食を用意してくれって言ったら嫌だって言われるんだろ？ならそうする以外に手がないじゃん
ダイエット食を用意してくれって言ったら嫌だって言われるんだろ？ならそうする以外に手がないじゃん
41: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-SxRi [133.159.150.166]) 2023/07/25(火) 15:27:27.26 ID:sH27zq5KM
週の半分くらい自分が家族の分作って買い出しも自分と家族分買ってくれば何も言われんな
むしろ自分もダイエットしたいとか乗ってきたりする
自分は少量の油と片栗粉で焼き、その後家族の分は油多めで揚げ焼きしたりとか鳥の種類変えたりとか工夫次第でどうにでもなる
子供が小学生以上になって活発になったら焼き魚や魚や肉の煮物は嫌がられそうだが
むしろ自分もダイエットしたいとか乗ってきたりする
自分は少量の油と片栗粉で焼き、その後家族の分は油多めで揚げ焼きしたりとか鳥の種類変えたりとか工夫次第でどうにでもなる
子供が小学生以上になって活発になったら焼き魚や魚や肉の煮物は嫌がられそうだが
42: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-fzCP [49.105.91.170]) 2023/07/25(火) 15:43:30.55 ID:jdSgOgsbd
>>41
子供は小さい頃からそうやって食育しとけば大丈夫じゃね？
子供は小さい頃からそうやって食育しとけば大丈夫じゃね？
45: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f933-vhnJ [92.202.3.47]) 2023/07/25(火) 20:25:20.33 ID:hkESEyiV0
>>23
食事を俺が作ってるから作り置きとか駆使していいようにしてるよ
二人の子供の弁当、嫁の弁当、俺の弁当を毎朝作って、朝食と夕食もそれぞれ作ってる
家族の弁当の中身はそれぞれ別にしてるけど割りと簡単だよ
食事を俺が作ってるから作り置きとか駆使していいようにしてるよ
二人の子供の弁当、嫁の弁当、俺の弁当を毎朝作って、朝食と夕食もそれぞれ作ってる
家族の弁当の中身はそれぞれ別にしてるけど割りと簡単だよ
46: 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd33-7y8O [49.96.234.143]) 2023/07/26(水) 09:32:28.80 ID:oOI7JMIUd
>>45
みんな同じもの食えば良くない？
量は変える必要あるだろうけど内容別にする必要あんのか？
みんな同じもの食えば良くない？
量は変える必要あるだろうけど内容別にする必要あんのか？
47: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-SxRi [163.49.214.203]) 2023/07/26(水) 10:22:42.71 ID:324a+bs5M
自分のボディメイクで他人の食事まで振り回す訳にはいかないからな
自分が子供の頃餃子トンカツ唐揚げとかが当たりおかずで焼き魚やメイン煮物だったら外れという認識だったな
カツカレーやマカロニたっぷりのグラタンと唐揚げを余裕で食べられるのが育ち盛りだからね
自分が子供の頃餃子トンカツ唐揚げとかが当たりおかずで焼き魚やメイン煮物だったら外れという認識だったな
カツカレーやマカロニたっぷりのグラタンと唐揚げを余裕で食べられるのが育ち盛りだからね
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