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317: 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-isa1 [133.106.49.163]) 2023/08/02(水) 16:19:38.83 ID:8Kp57FNVM
あれこれリスク考えると貧乏人の自分はスクリュー式ダンベルにしときます。プレート変更が面倒なのは修行ということと考えて



318: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0271-2ThR [125.30.112.44]) 2023/08/02(水) 19:03:32.54 ID:t4UYurMl0
>>317
いいと思う
昔ながらのスクリュー式は家にあっても無駄にはならないよ

319: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02b7-cK++ [125.194.18.99]) 2023/08/03(木) 12:43:13.49 ID:E/BKA6OW0
まあスクリュー式は面倒くさいけど
重りが落ちてくる心配はないから一番安全かもね。

320: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2ee3-mnNs [121.82.85.115]) 2023/08/04(金) 06:37:35.64 ID:Sk3TdpDO0
後で低重量用のアジャスタブル買い足せばよい

334: 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb4-iKbp [133.106.49.43]) 2023/08/10(木) 21:44:38.21 ID:Rl6TmybFM
家トレだとなんかあった時に高重量だと事故おこしそうでためらう
30kgでも高重量になる、60歳のジジイだからね
だからアイゼンリンクの36kgは買うの迷うんだよな

335: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 70b7-SCbl [125.194.18.99]) 2023/08/11(金) 01:33:32.25 ID:xq7fmaHR0
ダンベルなら挟まれること無いし、最悪落とせばいいので大丈夫じゃないですかね。
まあ顔に落としちゃったら元も子もないですけどｗ

344: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-8x5v [60.101.6.29]) 2023/08/14(月) 22:49:20.29 ID:9RJMssd50
耐久性の面でパワブロ型以外は選択肢に入らない、かな

345: 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-IXFG [133.106.52.135]) 2023/08/15(火) 20:19:41.21 ID:U+ss2T4PM
ジムはあの順番待ちでもめたくないから行かない
パワプロは5kg刻みがなぁ
あっ、中の棒の抜き差しはなしとしてね

350: 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMa6-jMgE [133.106.134.171 [上級国民]]) 2023/08/21(月) 01:58:24.58 ID:6lp9oF21M
フレックスベルってトライセプスエクステンションやれますかね？

351: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0a3c-KBUx [211.131.7.80]) 2023/08/24(木) 18:59:10.60 ID:QJVIk51i0
>>350

【５分】最短でカッコいい極太の腕を作る！ダンベルだけで腕をパンパンにする筋トレメニュー紹介
https://www.youtube.com/watch?v=wZmy5vgzPKg

山本先生の動画はフレックスベル使用なので見るといいよ
この動画の場合フレンチプレスっていうのがトレイセプスエクステンション
と同じものらしい

360: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-rksU [60.101.10.146]) 2023/08/27(日) 21:10:31.42 ID:lM92GJig0
可変式ダンベルもっと早く買えばよかった
重量変更が楽すぎてもうスクリュー式には戻れない